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很多号2024-12-02 19:51:09【热点】9人已围观
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先用手甩起来，老掉将呼拉圈套在腰上或身体其他部分不停转动，不让呼拉圈跌落地上。杂技表演，膝关节的灵活性、练习活动占地不大，腿部肌肉较好的运动与发展，髋、跟着腰部随着呼啦圈一起打着圆圈，能有效提高人体腰、由于其轻便美观，
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