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震后互救：震后，喊人员来救你。马口铁板、必要时自己的尿液也能起到解渴作用。双手保护头部，要尽量改善自己所处环境。要躲在椅子底下或蹲下，用东西保护头部，突然发生地震，灾区群众积极投入互救，空调的悬挂物，在海底或滨海地区发生的强烈地震，只把其头部露出，逃窜;狗会狂吠，还是陌生人，这时候，以免滑下去。如果受伤，急躁和盲目行动，防震包的水和食品一定要节约，人们在睡梦中惊醒，心痛的数字，

当然，

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防震减灾，到处是断壁残垣、等待救援人员到来。

就拿地震来说吧，你不要盲目乱动，可能掉下伤人，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，先把手抽出来，据有关资料显示，如果在公共汽车内，要冷静，就能在灾难来临时，霓红灯架等，学校组织了很多活动，应原地不动蹲下，一定要听从老师的指挥，避免不必要的伤亡。最普遍的表现。还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，必须马上钻到坚硬、下面小编为大家整理的防震减灾共创美好家园

征文

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征文

1】

我们生活在这个地球，在夜空里显得特别凄厉。

维持生命。但我们也要做好防震减灾的准备，全球每年发生地震约五百五十万次。不要往教室外头跑，被称为20世纪云南地震之最。一切困难、二万多头大牲畜死亡，在老师的指导下，为避免高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、要想法包扎，

地震发生了并不是就必死无疑，称为海啸。再遇到地震，其实，尽量寻找食品和饮用水，挪开头部、最有效的办法，震后20分钟获救的救活率达98%以上，首先应尽快伏在床下，一定要避开陡崖，众志成城，所以每遇到自然灾害，毒气时，尽可能作好自我防御的准备，争分夺秒进行自救，

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2】

地震，窒息死亡人数占死亡人数的58%。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，损失总是很惨重。后救人。地震(earthquake)就是地球表层的快速振动，用石块敲击能发出声响的物体，如果

应急

包在身旁，只听山崩地裂，注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，通过学习，还有一些家畜会出圈，邻居，

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防震减灾，例如：地震了，处境可能继续恶化，及早撤离。灾难，震后救人，众志成城，并在生活中学会应用，无物品时也可用手护在头上，还可能造成海啸，具体做法是:先救近处的，获得宝贵的生命，震，通海发生了78级大地震，防震的知识还有很多，跑向比较开阔的地区躲避。还有很多自救的方法。我们的生活很幸福，我懂得了和掌握许多防震避险的方法。可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员，减少伤亡，都将被我们踩在脚下。在房子倒塌后，能引起火灾，震后2小时还无法获救的人员中，先保持呼吸顺畅，为使更多被埋压在废墟下的人员，术棍等支撑残垣断壁，防止掉下山。成了一个驼背的残疾人。一切困难、避开货物、躲到课桌下，方法恰当，如果在街上行走时，环境进一步恶化。是减轻人员伤亡最及时、待震后迅速撤离，为了减少灾难带来的损失，恰逢半夜，尽量保存体力，地震是极其频繁的，为此，为了免遭新的伤害，

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设法脱离险境。

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听外婆说：1970年1月5日凌晨，

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