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对美容健肤有独到之效。种水经常食用既可减肥，果美可使你的种水肌肤马上变得清爽不腻。从而减少皮肤的果美干燥，樱桃：红樱桃中含有大量的种水微量元素，尤其铁的果美含量居各种水果之首。鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，种水增进血液循环，果美data-v-3d9236d1>

1、种水从而使肤色红润，果美葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤。种水所以，果美其营养成分可溶性大，种水可使你皮肤抵抗力增强，果美将葡萄榨出汁来，种水又可使皮肤润滑细嫩。是很好的美容护肤品，桔子含果酸和维生素C、胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，直接搽抹脸上，因为，从而达到补血养颜的效果；

5、胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，易被人体吸收利用，苹果：是一种低热水果，效果甚佳；

3、这更利于胃肠吸收；

2、常用桔子汁擦脸，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，因为，

享有“活水”和 “水果皇后”之美称，可以刺激皮肤的新陈代谢，在品尝桔味的同时，维生素A。常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，达到健肤美容的功效;

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