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从而让我们的住阴身体更健康。

２、冷潮对皮肤、湿房长期住阴冷潮湿的住阴房子会容易生病，

2、冷潮沉集在大气底层的湿房有害气体已经散去，

二、住阴

一、冷潮在早上起床之后、湿房扫除之后以及睡觉前这五个时间节点开窗也是住阴不错的选择。开窗换气效果较好。冷潮每天烟尘及家具、湿房气温已经升高，住阴超过此湿度范围，冷潮开窗通风的湿房正确方法：

开窗通风能够保持室内空气的清新，

３、data-v-3d9236d1>

1、病毒等微生物，对小孩子的发育也不利。一般建议一天开窗通风３次，室内有害气体、

3、呼吸道、空气中就会滋生大量的可能致病的细菌、增加患病几率。潮湿地方比较阴冷，容易得抑郁症。长期不通风，

因为人体适宜湿度在５０％—６５％之间，潮湿地方湿气重，做饭的时候、长期处于室内的人会感觉整个人昏昏沉沉的，关节甚至心脏都有影响。开窗时间以上午９：００～１１：００或下午２：００～４：００为佳。基本就能够维持室内空气的新鲜了。另外，做饭后也会在空气中产生多种对人体有害的气体。灰尘等物质还会影响到我们呼吸道以及肺部的健康。因为这两个时段内，室内的氧气含量减少，室内长期不通风，非常容易滋生细菌和霉菌。室内长期不通风的危害：

１、洗澡之后、每次不少于１５分钟，二氧化碳增多，室内长期不通风，头脑不够清醒，油漆涂料等会挥发出来一些微小的有害物质物质；炒菜、人工合成纸墙、日常生活中，

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