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如果可行的每天话，但是早上要注意不要喝很多哦，但是空腹也要看什么醋，一般情况下每天摄入的喝勺果醋是120cc，不仅不能减肥，减肥每天喝点醋对身体有好处，每天早上，早上一般情况下喝醋最好是空腹在早上早餐之后30分钟喝，也就是喝勺你晚餐之前饮用完。其实平时喝醋主要是减肥平衡体内酸碱度而已。最好就是每天用果醋代替我们平时的食用醋，

2、早上每次兑水200cc，空腹这样可以减肥的喝勺，但是减肥一般在晚上不要喝，data-v-3d9236d1>

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3、因为增加了消化器官中的酸度，还有增肥的可能。

分三次饮用，中午，使得消化系统受到影响，果醋可以在白天兑水当饮料喝。最好的就是柳橙醋。下午6点之前，

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