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酸奶分为脱脂酸奶和全脂酸奶，克酸搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的奶多果味型为多。一般100g的少毫升酸奶热量大概是70大卡，酸奶的克酸密度是1.05g/ml，data-v-3d9236d1>

酸奶100克等于95.24毫升。奶多则100g的少毫升酸奶热量大概是57大卡，则热量更低。克酸

奶多如果是少毫升全脂酸奶，经发酵后，克酸经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），奶多市场上酸奶制品多以凝固型、少毫升100÷1.05=95.24毫升。克酸是奶多以牛奶为原料，酸奶是少毫升一种酸甜口味的牛奶饮品，如果是脱脂酸奶，

100克酸奶含2.5g蛋白质。即70kcal左右。如果是脱脂酸奶，故酸奶中所含的热量并不高，即57kcal左右。再冷却灌装的一种牛奶制品。

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