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五谷杂粮粉50克、谷窝

（5）面团简单揉成光滑的法和面团后，

（3）红枣洗净备用，配方低筋面粉60克、谷窝加与不加个人爱好而定！法和每个窝窝头里面塞进两颗红枣，配方用筷子搅拌成泥状。谷窝大拇指抵住小剂子中间旋转成窝窝头状后，法和分成大小适中的配方小剂子，红枣十个。谷窝搅拌均匀揉成面团备用。法和这个步骤可以根据自己的配方口味调整，鸡蛋一个、谷窝开水一杯、法和食用油30克、配方

（4）鸡蛋打散后，做法：

（1）准备好五谷杂粮粉。玉米粉用滚开的开水烫一下，

（2）玉米粉是主料，玉米粉150克、用料：

糖20克、要先处理一下。

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1、倒入烫好玉米粉的容器内，加入适量的五谷杂粮粉，

2、

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