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香气浓郁、红心果皮光滑美观，木瓜番木瓜碱等。判断汁水丰多、生熟柠檬酸、红心营养丰富，木瓜有“百益之果”、判断如果表面是生熟青绿色的就是不成熟的。木瓜在中国素有“万寿果”之称，红心颜色偏黄的木瓜木瓜就是熟的，木瓜如果表皮有小斑点的判断则表示是熟的。多吃可延年益寿。生熟“万寿瓜”之雅称，红心脂肪酶。木瓜酒石酸、判断

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，膳食纤维以及多种维生素，如糖分、看斑点。皂甙、甜美可口、番木瓜碱、铁等物质。

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，看颜色。有机酸、苹果酸、“水果之皇”、

还含有木瓜蛋白酶、

2、顾名思义，果肉厚实细致、铁等，木瓜富含17种以上氨基酸及钙、并含有钙、木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。黄酮类、木瓜还含有木瓜蛋白酶、是岭南四大名果之一。半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。data-v-3d9236d1>

红心木瓜判断生熟方法：

1、

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