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很多号2024-11-25 05:07:46【知识】9人已围观
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经期黑豆、可喝红糖再炖20分钟即可。生熟红枣洗净备用；
3、地煮data-v-3d9236d1>
月经期间不宜服用补益气血的黑豆药物，
黑豆汤做法：
原料：黑豆、经期浸泡12小时；
2、可喝大火煮开，生熟小火炖到豆熟；
4、地煮加入红枣、黑豆红枣、经期红糖。可喝将黑豆、生熟清水放入砂锅中，地煮
步骤：1、黑豆建议月经干净后再服用。黑豆洗净，
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