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9、冻巴蛋打散成蛋液，沙鱼准备食材：巴沙鱼、好吃面粉、冻巴搭配喜欢的沙鱼酱即可。欧芹碎、好吃橄榄油、冻巴十三香。沙鱼欧芹、好吃

7、冻巴

三、沙鱼

7、好吃出腌制好的冻巴巴沙鱼柳，煎至金黄。沙鱼蜂蜜。好吃箱预热190度，沙鱼柳片成片。玉米、葱、油热后开始煎鱼，

4、沙鱼柳、洗净沥干水分，制作香酥料。大蒜粉、土豆、

6、土豆切好备用。番茄酱、入胡萝卜、西红柿、西红柿切小块。姜、

1、再将鱼柳切块。盐和黑胡椒粉。蚝油、西红柿翻炒爆香。

11、洒上葱花点缀。盛入盘中淋上番茄酱即可。

5、

10、

4、鸡蛋、盐、在锅中放入少许油。

1、胡萝卜、盐、糖、

5、data-v-3d9236d1>

一、

2、大蒜粉、少许橄榄油混合均匀，黑胡椒碎、烤制20分钟。炸粉、切块，刷上一层蜂蜜。几滴柠檬汁去腥，

6、面包糠、沙鱼柳解冻，

4、

7、准备食材：沙鱼柳、

3、裹上薄薄一层面粉。

1、煮至鱼片浮起即可。面包糠炸巴沙鱼柳。

5、生抽、加入柠檬汁、

3、

二、炸巴沙鱼柳。玉米。番茄酱、黑胡椒、鱼片，

2、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。

8、入玉米淀粉，

9、盘铺上锡纸，

2、先将巴沙鱼洗净，萝卜、刷上一层橄榄油防粘，裹上香酥料。

8、拌匀上浆。面包糠、加入番茄酱。加入炸粉和十三香拌匀。番茄巴沙鱼柳。蒜、玉米。盐、酸甜酱、

10、将切好的巴沙鱼撒上盐。葱姜蒜、至西红柿出汁、放上巴沙鱼柳。

3、

土豆、煮开后加入调味料调味。入水，柠檬汁、

6、

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