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苹果账号难-苹果的id账号怎么填
很多号2024-11-25 15:45:12【综合】5人已围观
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将1整块鸡胸肉清洗干净，鸡肉
5、藜麦也可适当加酱油调味。鸡肉然后倒入清水浸泡2小时。藜麦
1、鸡肉蒸箱调节到普通蒸模式，藜麦
2、鸡肉腌30分钟入味。藜麦藜麦清洗3次，鸡肉鸡肉条放入大碗中，藜麦撒上几颗枸杞。鸡肉
3、然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，蒸20分钟。
4、用厨房纸擦干表面的水份。大概切成6-7条。放在有孔蒸盘上。泡好的藜麦沥干水份，姜蒜切末待用。即可食用。100度，
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